摘要：
内衣对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。现在市场上的内衣的品牌很多，有护胸功能的，有美观的，还有药物治疗的。作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣，穿出自己独有的美丽和个性品位，对于产后的妈妈们来说，选
内衣对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。现在市场上的内衣的品牌很多，有护胸功能的，有美观的，还有药物治疗的。作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣，穿出自己独有的美丽和个性品位，对于产后的妈妈们来说，选择合适的内衣对于乳房下垂也能起到很好的修复作用。所以到底怎么来选择适合自己的内衣呢?
一、选对尺寸
基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过乳房高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 。所以在选文胸的时候要选适合自己的。
二、选购款式
要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的可以选择全罩杯;胸部外扩的可以选择3/4罩杯，集中效果佳;胸部大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用加个内垫就可以了。
三、质地
选择让皮肤呼吸顺畅的布料。所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的选择。选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。
内衣正确佩戴文胸方法
一、先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
二、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
三、肩带调至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
四、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
